Este año no podemos celebrar como estamos acostumbrados pero como Centro General de Padres y Apoderados queremos reconocerlos a todos en sus importantes funciones para la vida escolar de nuestros hijos. Es por ello que en este tiempo de pandemia por Covid19 y la imposibilidad de reunirnos hemos decidido aprovechar la tecnología para poder hacerles a todos un reconocimiento.
Su trabajo, siendo que no es presencial, sigue siendo de alta exigencia porque sabemos que ustedes quieren entregar siempre lo mejor independiente de las circunstancias. A veces, nos cuesta separar nuestros espacios y tiempos personales, familiares y profesionales. Al mismo tiempo, hemos visto que el cansancio, agobio y sentirse sobrepasado puede llegar a dejarnos con una sensación de agotamiento mental.
Es por ello, que como CGPyA queremos regalarles un taller grupal online de 3 sesiones de 1 hora y media cada una para que podamos poner el foco en el aquí y el ahora.
Este taller se llama Mindfulness para tu bienestar, cada día un nuevo comienzo.
Sesión 1: aprendiendo a parar y escucha consciente.
Sesión 2: relación con el cuerpo.
Sesión 3: cómo aplico la atención plena en mi vida diaria.
Taller 100% práctico, incluye audios.
INFORMACION IMPORTANTE
Para inscripciones favor confirmar a: carolabarriga@rukalihuen.cl indicando nombre completo, email de contacto institucional y a cuál grupo se inscriben. PLAZO DE INSCRIPCION MIERCOLES 14 DE OCTUBRE
Los cupos son limitados por grupo y serán asignados por orden de inscripción. Una vez inscrito se le enviará notificación de inscripción y link por zoom para ingreso a taller.
Grupo A
Viernes 16, 23 y 30 octubre de 18:00 a 19:30 hrs.
Grupo B
Miércoles 21, 28 octubre y 11 noviembre de 18:00 a 19:30 hrs.
Grupo C
Sábados 14, 21 y 28 noviembre de 8:00 a 9:30 hrs.
Grupo D
Domingos 15, 22 y 29 noviembre de 10:00 a 11:30 hrs.
Esperamos que este taller sea fructífero para todos y que se animen en participar. Tenemos la seguridad que puede aportar positivamente en sus vidas, en especial en estos tiempos tan complejos.
Sígamos cuídandonos.
Centro General de Padres y Apoderados
Lycée Charles de Gaulle